Mon corps n'avait pas besoin
de plus d'efforts. Il avait besoin
d'être compris.
"Avant ma grossesse j'avais perdu presque 20 kg. Après mon accouchement et surtout après l'allaitement, j'ai pris beaucoup de poids. Je faisais tous les efforts — le même plan qu'avant. Sans résultats. Pire, mon poids augmentait."
Jusqu'au jour où j'ai mis le doigt sur ce qui sabotait vraiment mes efforts : la résistance à l'insuline. Ce n'était pas un manque de volonté. C'était une information manquante. Aujourd'hui, j'aide des femmes à comprendre leur métabolisme et à retrouver une relation apaisée avec leur corps.
INDICE HOMA : 4,1 → 1,6 en 3 moisValeur normale : inférieure à 2 · Résultat personnel